自行车刹车练习及注意事项

2020-12-24 10:00:05来源:中国单车网作者:佚名 阅读量:12

自行车刹车练习及注意事项

  刹车的使用练习:

  1、我们首要学会的是自行车刹车力度的控制,慢慢熟悉清楚施多大的力量能达到多大的制动力,以控制刹车效果和防止抱死,熟悉刹车力度和制动效果的关系后,你就可以放心的使用前刹车了。

  2、一般山地车的刹车把是两指刹把,骑行时把食指和中指搭在上面,一旦有紧急情况能马上刹车。也有很多车友留出食指用来变速,仅用中指控制刹车,这样可以变速和刹车同时进行。

  3、可以通过练习快速停车来掌握前刹车技术,刹车时候留意身体的重心变化并加以控制。

  使用前刹车应该注意事情:

  1、紧急停车时候,身体应该配合刹车往后下方移动,这样可以防止刹车时候重心向前惯性引起的抬后轮甚至人飞出去。

  2、在前轮处于转向时候,不应该使用前刹车,技术熟练后,可以适当的稍微使用前刹车。

  3、前方有障碍物时,尽量避免使用前刹车。

  后刹车主要起辅助的作用,在使用前刹车时候稍微控制后刹车会有更好的使用效果。

更多排行:自行车刹车练习事项

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